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要更改QQ邮箱绑定的手机号，可以按照以下步骤操作。
1、登录QQ邮箱：使用电脑浏览器打开QQ邮箱并登录账号。
2、进入账户设置：点击页面右上角的设置（齿轮图标），然后选择“账户”选项。
3、找到手机号选项：在账户设置页面的“账户管理”部分，找到“绑定手机号”或类似名称的选项。
4、更改手机号：点击当前绑定的手机号后面的更改或修改按钮，然后按照提示输入新的手机号码。
* 输入新手机号后，可能会收到验证码，输入验证码以确认更改。
* 如果当前手机号无法接收验证码，可能需要通过其他验证方式来确认身份，例如回答安全问题或提供身份证信息等。
5、完成更改：按照页面上的提示操作，完成手机号的更改。
6、保存设置：确保保存所有的更改。
步骤可能会因为QQ邮箱版本或更新而略有变化，建议根据实际的页面显示进行操作，如果在操作过程中遇到任何问题，可以联系QQ邮箱的客服寻求帮助。